식물성 에스트로겐 가슴 영양제 크림 음식 영양제 효능과 부작용
가슴의 크기와 형태는 여성들에게 중요한 주제 중 하나입니다. 최근에는 식물성 에스트로겐이 가슴 성장에 미치는 영향에 대한 관심이 높아졌습니다. 식물성 에스트로겐이 어떻게 가슴 성장에 영향을 미치는지, 그리고 부작용에 대한 주의사항을 살펴보겠습니다.
에스트로겐(estrogen)이란?
- 에스트로겐은 생리, 임신, 그리고 폐경에 이르는 여성의 일생을 조절하는 여성 호르몬의 하나입니다.
- 에스트로겐은 인체에서 분비되는 가장 강력한 호르몬들 중 하나로서, 300여 개에 이르는 다양한 조직들이 에스트로겐 수용체를 지니고 있습니다. (수용체는 조직들이 에스트로겐에 반응을 하도록 만드는 화학적 부위를 말한다.)
- 인체에서의 에스트로겐은 뇌에서 간장과 뼈에 이르기까지 광범위한 조직과 기관에 영향을 미치는데,
- 여성에서 특히 자궁, 비뇨기계, 유방, 피부, 그리고 혈관들이 유연성과 정상 상태를 유지하는데 에스트로겐이 반드시 필요합니다.
초경과 폐경을 생각해 보면, 여성 전체의 일생 여정 가운데 꼭대기와 골짜기라고 표현할 수 있습니다.
다시 말해서 에스트로겐 수준은 초경 이후부터 증가하기 시작합니다.
3-4년 동안 에스트로겐 분비는 증가하여 11-12세에 이르면 생리를 일으키기에 충분할 정도의 양에 이르고 또한 유방의 발달과 겨드랑이와 음부에 털이 자라도록 합니다.
인체는 이 호르몬으로 인해 기름진 털, 여드름, 성적 관심, 정서 변화, 그리고 생리통 등을 유발하기도 하는데, 이러한 에스트로겐은 폐경을 기점으로 최고 75%이상 감소합니다.
식물성 에스트로겐
식물성 에스트로겐은 식물에서 추출한 화합물로, 사람의 신체에서 에스트로겐과 비슷한 작용을 하는 성분을 말합니다. 이러한 화합물은 주로 대두, 홍클로버, 아마, 레드 클로버 등의 식물에서 발견됩니다. 주로 여성 호르몬을 안정화시키는 데 사용되며, 영양제 형태로 판매되어 가슴 건강이나 호르몬 불균형 개선을 목적으로 섭취될 수 있습니다.
천연 에스트로겐
천연 에스트로겐은 동물 기원의 에스트로겐을 말합니다. 이는 주로 여성의 난소에서 생성되는 호르몬으로, 인체에서 여성의 생식기능 및 여러 다른 기능을 조절합니다. 천연 에스트로겐은 인체 내에서 발생하는 것이기 때문에 그 효과가 더 직접적이고 강력합니다.
식물성 에스트로겐과 천연 에스트로겐의 차이점
1. 원천 : 식물성 에스트로겐은 주로 식물에서 추출된 화합물이며, 천연 에스트로겐은 동물의 난소에서 생성됩니다.
2. 성분의 유사성 : 두 유형의 에스트로겐은 화합물 자체는 비슷하지만, 발생하는 원천이 다릅니다.
3. 용도 : 식물성 에스트로겐은 주로 영양제로 판매되어 여성의 건강을 지원하거나 호르몬 불균형을 조절하기 위해 사용됩니다. 반면 천연 에스트로겐은 주로 인체 내에서 여성의 생식 기능을 조절하거나 여성의 건강에 영향을 미치는 데 사용됩니다.
4. 섭취 형태 : 식물성 에스트로겐은 주로 영양제로 섭취되며, 천연 에스트로겐은 식품이나 인체 내에서 생성되는 것입니다.
5. 효과 및 강도 : 천연 에스트로겐은 인체에서 직접 생성되기 때문에 더 강력한 효과를 가질 수 있습니다. 반면 식물성 에스트로겐은 보다 더 자연스러운 형태로 인체에 영향을 미치며, 강도가 상대적으로 낮을 수 있습니다.
각각의 에스트로겐은 목적에 따라 사용되며, 개인의 건강 상태와 목표에 맞게 적절히 선택되어야 합니다.
식물성 에스트로겐의 효능
1. 호르몬 수준 조절
식물성 에스트로겐은 인체에 존재하는 여성 호르몬과 유사한 성분을 포함하고 있어, 호르몬 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 가슴 조직 발달 지원
일부 연구에 따르면, 식물성 에스트로겐이 가슴 조직의 발달을 지원할 수 있으며, 이로 인해 가슴의 형태나 크기에 일정한 변화가 있을 수 있습니다.
3. 호르몬 불균형 예방
식물성 에스트로겐은 자연적인 형태의 에스트로겐으로, 합성 호르몬보다 더 자연스러운 방식으로 호르몬 불균형을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 피부 개선
몇몇 사람들은 식물성 에스트로겐 섭취 후 피부 상태의 개선을 경험했다고 보고하고 있습니다.
식물성 에스트로겐의 부작용
1. 소화 문제
일부 사람들은 식물성 에스트로겐을 복용하면 소화 문제를 겪을 수 있습니다.
2. 알레르기 반응
특정 식물성 에스트로겐 원료에 알레르기가 있는 경우, 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.
3. 호르몬 불균형
과도한 섭취는 오히려 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며, 이는 부작용으로 나타날 수 있습니다.
4. 기존 건강 상태와 상호작용
기존의 건강 상태나 다른 의약품과의 상호작용 가능성이 있으므로, 의료 전문가와 상담 없이 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
식물성 에스트로겐 가슴 영양제는 뭐지?
가슴 영양제는 여성의 가슴 건강을 지원하기 위해 설계된 건강 보조제품입니다. 이러한 영양제는 다양한 성분을 함유하고 있어 여성의 신체에 긍정적인 영향을 주는 것을 목표로 합니다.
주로 가슴 영양제에는 다음과 같은 성분들이 포함될 수 있습니다:
- 식물성 에스트로겐 : 여성 호르몬과 유사한 성분으로, 가슴 조직의 발달을 지원하고 호르몬 수준을 안정화시킬 수 있습니다.
- 비타민 및 미네랄 : 가슴 건강에 필요한 비타민이나 미네랄이 추가될 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 E는 피부 탄력을 증가시키고 가슴 주변의 피부 상태를 개선할 수 있습니다.
- 허브 추출물 : 일부 영양제에는 가슴 건강을 지원하는 데 도움이 되는 허브 추출물이 포함될 수 있습니다.
- 알지닌 : 피부 탄력을 증가시키고 가슴의 형태를 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 성분 중 하나입니다.
- 항산화물질 : 세포 손상을 방지하고 건강한 세포를 유지하는 데 도움을 주는 항산화물질이 포함될 수 있습니다.
식물성 에스트로겐 가슴 영양제 효과?
가슴 영양제로 홍보하고 있는 제품들은 과채가공품과 건강기능식품이다.
즉 석류 등 과채에서 추출하거나, 대두와 같은 식품에서 식물성 에스트로겐을 추출하여 제품에 포함시킨 것입니다.
결국 종점은 식물성 에스트로겐이 과연 실제로 가슴을 크게 만드는데 도움이 되느냐입니다.
몇몇 업체에선 식물성 에스트로겐을 함유한 제품을 “가슴 영양제”로 홍보하고 있습니다. 꾸준히 먹으면 가슴 크기가 커지고 탄력이 증가한다는 것입니다.
그러나 의학계에서는 전혀 근거 없는 것으로 설명하고 있습니다.
| 에스트로겐을 섭취하든 주사 형태로 맞든, 이것만으로 가슴을 유의미하게 키우는 것은 불가능 – 한양대구리병원 성형외과 정재아 교수(유방 재건·성형 전문) – |
비정상적인 과다섭취 시 부작용
- 가슴을 키우려고 식물성 에스트로겐을 먹는 것은 말이 안 된다
- 식물성 에스트로겐을 얼마나 먹었을 때 가슴이 어느 정도 커질지 개인차가 크므로 합리적인 방식도 아니고,
- 가슴을 자극해서 커지게 만들 정도로 식물성 에스트로겐을 먹으면 이론적으로는 유방암 발생위험도 같이 커지게 된다
- 에스트로겐 수치가 과도하게 높으면 유방통, 복통, 심혈관질환, 뇌졸중 위험이 증가하고,
- 자궁내막암 발생률이 높아진다는 것이 연구에서 확인
- 본인의 호르몬 수치가 정상인데 굳이 에스트로겐을 더 섭취하는 행동을 다년간 지속한다면 유방 세포 증식이 활성화돼 유방암 발생 위험이 커질 수도 있다
제품 사용 후 효과를 봤다는 후기는 무엇?
결국 일시적인 착시 효과일 가능성이 매우 크다는 것입니다.
– 일산차병원 산부인과 노주원 교수(부인 종양 전문) – |
– 한양대구리병원 성형외과 정재아 교수(유방 재건·성형 전문) – |
자주 하는 질문과 답변 FAQs
1. 식물성 에스트로겐을 복용하는 동안 주의해야 할 부작용은 무엇인가요?
과도한 섭취는 호르몬 불균형을 일으킬 수 있으며, 소화 문제나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 정확한 용량과 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.
2. 얼마나 오래 식물성 에스트로겐을 복용해야 효과를 느낄 수 있나요?
효과는 개인에 따라 다르며, 꾸준한 섭취가 중요합니다. 몇 주에서 몇 개월 동안 지속적으로 복용해야 효과를 느낄 수 있을 수 있습니다.
3. 식물성 에스트로겐을 먹으면 반드시 가슴이 커지는 건가요?
아닙니다. 결과는 개인 차이에 영향을 받으며, 가슴 성장이 보장되는 것은 아닙니다.
4. 다른 건강 영양제와 함께 식물성 에스트로겐을 복용해도 괜찮나요?
개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으며, 가능하면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 서로 상호작용할 수 있는 영양제가 없는지 확인하는 것이 중요합니다.
결론
식물성 에스트로겐을 먹어서 가슴이 커지는지는 개인차가 크고, 효과를 명확히 입증한 대규모 실험 연구도 없습니다. 효과가 있대도, 식사를 잘하는 성인이 가슴 크기를 키우려 식물성 에스트로겐을 보충하는 것이 의학적으로 권장되진 않습니다. 따라서 인위적인 섭취는 신중해야 합니다. 부작용을 최소화하려면 정확한 용량과 전문가의 조언이 필요합니다. 자연의 힘을 활용하여 여성 건강을 지키는 것은 중요합니다.