여름철에는 온도와 습도가 높아지고 땀을 많이 흘리기 때문에 곰팡이 균의 번식에 좋은 조건이 됩니다. 따라서 평소에 없던 곰팡이증(진균증)이 여름에 잘 발생되며 잠재되어 있거나 불충분하게 치료되었던 곰팡이증이 재발되기도 합니다. 이들 중에 대표적인 것이 무좀, 어루러기, 완선 입니다.
무좀
- 무좀은 손이나 발, 특히 발가락 사이에 피부사상균이라고 하는 곰팡이가 감염을 일으킴으로써 생기는 매우 흔한 질환입니다.
- 무좀은 주로 여름에 발생하나 계절에 상관없이 스트레스로 발에 땀이 많이 남으로써 생기는 경우도 있습니다.
- 증상은 균의 종류, 개인의 면역 상태에 따라 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.
- 홍반을 동반하고 쌀알 또는 좁쌀알 크기의 물집을 형성하는 수포형
- 발가락 사이가 물에 불은 듯 하얗고 흐물흐물하며 허물이 벗겨지고 갈라지는 지간형
- 손이나 발바닥이 두꺼워지고 비듬이 끼며 허물이 벗겨지고 갈라져 통증이 오는 각질증식형
무좀을 일으키는 균은 고온 다습한 환경에서 잘 자라므로 여름철에 증상이 심하여 졌다가 겨울철에는 호전되는 과정을 밟으면서 점차 만성화됩니다.
무좀 치료
치료는 증상에 따라 다릅니다.
진물이 나는 무좀의 경우
- 우선 진물을 멈추게 하는 것이 급선무로 가정에서 쉽게 할 수 있는 방법은 수돗물에 발을 20~30분간 담그는 것이나 너무 오래 담그면 피부가 짓무르므로 조심해야 합니다.
- 이런 짓무른 무좀에 무좀 약을 잘 못 바르면 오히려 악화될 수 있으므로 조심해야 합니다.
- 무좀치료제로는 자극이 덜 가는 약을 골라 한 달 정도 꾸준히 바르는 것이 확실한 효과를 볼 수 있습니다.
- 비늘이나 각질층을 형성시키는 무좀은 급성증세가 심하지 않으므로 항진균제 계통의 연고를 꾸준히 바르면 됩니다.
무좀 예방법
- 무좀균은 우리 주위의 어디에나 있으나 일시에 많은 균이 노출되고 또 이러한 균들이 자랄 수 있는 조건이 되어야만 무좀이 생기기 때문에 예방이 가능합니다.
- 이의 예방법은 신발을 햇볕에 잘 말려 자주 갈아 신어야 하고 신발 속을 청결히 유지해 균을 제거하는 것입니다.
무좀에 걸리기 쉬운 환경과 사람
- 온도가 높고 습기가 많은 환경에서 작업하는 사람,
- 늘 긴장상태에서 생활하는 사람,
- 손발에 땀이 많은 사람,
- 물을 많이 다루는 사람,
- 통풍이 잘 안되는 신발을 작업상 신어야 하는 사람
- 자주 발을 닦고 건조시켜 청결히 하여야 하며,
- 면양말이나 땀띠 분을 사용하여 발을 건조하게 해야 합니다.
- 또한 신발을 몇 켤레 준비하여 땀에 젖은 신발은 충분히 말린 후에 신도록 해야 하며
- 긴장이나 스트레스로 발에 땀이 많이 나는 사람은 우선 적절한 휴식으로 긴장을 푸는 방법도 고려해야 합니다.
어루러기
어루러기는 앞가슴, 배, 등, 겨드랑이와 같이 땀이 많은 부위에 미세한 비듬으로 덮인 갈색반점이 나타나는 질환입니다.
곰팡이균의 일종인 효모균의 감염으로 생겨서 겨울에는 퇴색하고 여름에 악화 또는 재발하며 땀이 많은 사람에게 자주 발생합니다.
어루러기 예방법
- 자각 증상은 없으나 미용상의 이유로 병원을 찾게 되는 이 질환은
- 몸을 자주 씻고 건조하게 하며 통풍이 잘되는 옷을 입어 땀이 차지 않게 함으로써 재발을 막거나 예방할 수 있습니다.
완선
완선은 가랑이 사이에 발생하는 피부 곰팡이증으로서 주로 남자에게 발생합니다. 이 밖에 궁둥이나 항문 주위에도 발생합니다.
완선 예방법
여름철 고온 다습한 환경에서 호발하므로 잘 씻고 건조한 상태를 유지하도록 면내의와 통풍이 잘되는 의복을 입으면 재발을 막을 수 있으며 또한 예방에도 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문 (FAQs)
Q1. 피부 곰팡이균 감염이 반복되는 경우 어떻게 대처해야 할까요?
- 반복 감염은 기존 감염지를 완전히 치료하지 못한 경우가 많습니다.
- 의사의 상담을 받아 기본적인 청결을 유지하며 치료 과정을 완료하는 것이 중요합니다.
Q2. 피부 곰팡이균 감염 예방을 위해 일상생활에서 신경 써야 할 점은 무엇인가요?
- 개인용품의 공유를 피하고, 건강한 식습관과 청결한 환경을 유지하는 것이 예방에 큰 역할을 합니다.
- 특히 습기가 많은 환경에서는 건조를 잘 유지하는 것이 중요합니다.
Q3. 피부 곰팡이균 감염은 전염성이 있나요?
- 네, 피부 곰팡이균 감염은 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.
- 따라서 감염된 부위를 다른 사람과 직접적으로 접촉하지 않도록 주의해야 합니다.
Q4. 곰팡이균 감염을 스스로 치료할 수 있을까요?
- 간단한 증상이라면 일부는 자가 치료가 가능하지만,
- 심각한 감염이나 반복되는 경우에는 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다.
Q5. 피부 곰팡이균 감염 예방을 위한 자주 사용하는 화장품이나 제품은 있나요?
- 예방을 위해는 피부에 부담을 주지 않는 순한 세정제와 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
- 또한, 개인의 터치가 필요한 화장품은 공용으로 사용하지 않도록 주의해야 합니다.
결론
피부 곰팡이균 감염은 단순히 치료만으로 해결되지 않습니다. 예방과 지속적인 관리가 피부의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 습관과 철저한 위생 관리를 통해, 피부의 감염을 최소화하고 더욱 건강하고 아름다운 피부를 유지하세요.
삼부자의 부자로 가는길 사이트맵 Part3. 건강