상처 치유 관리와 흉터 예방

개요 상처란 몸을 다쳐서 부상을 입은 자리를 말하는데, 주로 피부의 손상을 뜻합니다. 피부는 몸의 바깥부터 안쪽으로 표피-진피-피하층의 순서로 이루어져 있고 미세한 혈관, 땀샘, 모낭과 같은 피부부속기를 포함합니다. 상처는 피부 조직의 연속성과 완전성이 파괴되고, 피부부속기가 손상되는 것입니다.   상처는 복잡한 과정을 거쳐서 치유됩니다. 단순하게 정리하면 상처 치유는 지혈-염증-증식-성숙의 4단계를 거칩니다. 1. 지혈단계 상처가 발생하자마자 출혈을 멈추기 … Read more

처방전과 약설명서 읽는 방법!

처방전을 대수롭지 않은 것으로 여기는 사람들이 많습니다. 처방전에는 자신의 질병과 이에 대해 처방 받은 약에 관련된 중요한 정보가 들어 있습니다. 실천 방법-일반적 실천 방법 <처방전 읽기> 아래 그림은 전형적인 처방전 양식입니다. 여기에는 다양한 정보들이 있습니다. 처방전에 있는 정보로 어떠한 것을 알 수 있는 지 알아봅시다. (1) [약국제출용]인가 아니면 [환자보관용]인가? 큰 병원에서는 대체로 두 장의 처방전, … Read more

천연 노화방지제로 알려진 피부가 좋아하는 음식 5

20대 중반부터 가속화되는 노화로 인해 하나둘씩 늘어가는 주름에 속상합니다. 그래서 각종 시술과 화장품으로 눈을 돌리게 됩니다. 하지만 이것에 앞서 피부 관리에 가장 중요한 것은 스트레스를 줄이고, 충분한 수면시간을 유지하며, 피부에 좋은 음식들을 자주 챙겨 먹는 것입니다. 그렇다면 피부 노화를 막아주는 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리 브로콜리에는 몸속 해로운 활성산소를 제거해 노화를 방지하고, 피부 … Read more

덜 마른 귀에 이어폰 사용? ‘외이도염’ 증상

덜 마른 귀에 사용하는 이어폰 외이도염 유발

스마트폰으로 다양한 콘텐츠를 즐기게 되면서 이어폰은 남녀노소를 불문하고 생활필수품으로 자리 잡았습니다. 하지만 증가한 이어폰 사용량은 귀 건강을 위협하기도 합니다. 이어폰 사용으로 인해 발생하기 쉬운 대표적인 질환이 외이도염입니다. 외이도염은 귓바퀴에서 고막에 이르는 통로인 외이도가 곰팡이나 세균에 감염돼 생기게 됩니다. 많은 사람들이 휴대폰이나 음악 플레이어를 사용할 때 이어폰을 착용합니다. 그러나 이어폰을 오래 착용하거나 사용할 때 주의할 점이 … Read more

유아 아기 땀띠 이유 특징 예방 및 치료법

유아와 아기의 피부 건강은 매우 중요합니다. 그들의 피부는 섬세하고 예민하기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 이에 관한 중요한 주제 중 하나는 땀띠입니다. 유아의 경우, 땀띠는 그들의 피부 민감도와 더불어 성장과 발달 과정에서 자주 발생합니다. 그들의 민감한 피부는 외부 자극에 민감하게 반응하고, 이로 인해 땀띠가 발생할 수 있습니다. 아기 땀띠가 잘나는 이유 유아의 땀샘 개수는 성인과 같지만 … Read more

손톱 물어뜯는 버릇 ‘교조증’ 고치는 10가지 방법

손톱 뜯기 고치는 방법 10가지

자녀가 손톱을 물어뜯는 행동은 많은 부모들이 직면하는 문제 중 하나입니다. 당신의 아이가 손톱을 물어뜯는 행동을 보인다면 걱정이 되실 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 행동은 불쾌하고, 또한 손톱과 주변 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이러한 습관은 다양한 방법으로 개선될 수 있습니다. 손톱 물어뜯는 습관은 보통 스트레스, 불안, 혹은 지루함 등으로 인해 시작될 수 있습니다. … Read more

보톡스 효과와 부작용에 대한 진실 혹은 거짓?

보톡스는 주로 미간 주름, 눈가 주름, 이마 주름 등 피부의 주름을 완화시키는 데 사용되는 미용 시술입니다. 이 시술은 보톨리눔 톡신 A를 이용하여 근육의 움직임을 일시적으로 억제함으로써 주름을 완화시킵니다. 보툴리눔 톡신(보톡스) 정의 보툴리눔 톡신, 즉 보툴리눔 독소가 정확한 명칭이지만 우리에게는 한 제약회사의 상품명으로 일반화되어 불리고 있습니다. 피부에 보툴리눔 톡신을 직접 주사한다는 의미에서 ‘더마톡신’ 시술이라고 부르는 경우도 … Read more

가려움증 원인 및 해소방법

가려움 원인 및 해소방법

가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌을 말합니다. 가려움증은 접촉이나 온도, 습도 변화 등 다양한 자극 때문에 히스타민, 세로토닌 등이 과다하게 분비되면서 생기며 항문, 외음부, 콧구멍 주위가 가려움증에 민감한 부위입니다. 가려움증을 일으키는 원인 가려움증은 각종 피부염, 건선 등의 피부질환, 건조하고 높은 실내 온도로 인한 계절성 가려움증이 가장 흔합니다. 간혹 만성 신부전, 갑상선 기능 … Read more

올바른 화장품 사용방법, 유통기한 및 바르는 순서

올바른 화장품 사용방법, 유통기한 및 바르는 순서

‘화장품’이란 인체를 청결하고 아름답게 가꾸기 위하여 인체에 바르고 문지르거나 뿌리는 등 여러 가지 형태로 사용되는 제품입니다. 사용 부위, 사용 목적 등에 따라 크게 12가지 유형으로 분류되며 의약품보다 안전성은 높지만, 효과가 낮은 특성이 있습니다. 화장품은 식품처럼 직접 몸에 들어가서 흡수되는 것이 아니라 피부와 호흡을 통해 흡수되므로 건강상에 심각한 문제를 일으키는 경우는 많지 않습니다. 하지만 최근 화장품 … Read more

여드름약 종류 특징과 부작용

여드름약 종류 특징 및 부작용

피지선의 만성적인 염증 질환인 ‘여드름’은 대개 청소년기에 시작해 20대, 30대, 40대 성인에게도 발생합니다. 보통 수년 후에 사라지지만, 적절히 치료하지 않으면 증상이 심해지고 흉터까지 남을 수 있습니다. 여드름 치료 방법 여드름 치료는 새로운 여드름의 발생을 막고, 증상을 완화하며, 여드름 흉터가 남지 않도록 하는 것이 중요하며, 여드름 증상 정도에 따라 치료방법을 결정하게 됩니다.   특히 심한(중등도나 중증) … Read more