스마트폰 중독이 눈건강 및 거북목증후군 예방 및 치료법
스마트폰 중독에 따른 눈 건강 및 거북목 증후군에 미치는 영향 스마트폰과 컴퓨터는 현대 사회에서 필수적인 도구로 사용되지만, 장시간 사용은 눈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 부적절한 자세와 눈높이에 맞지 않는 모니터 사용은 목과 척추에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 문제는 흔히 ‘거북목’이라고 불리는 목뼈의 변형과 관련이 있습니다. 스마트폰 중독과 눈 건강 스마트폰 사용은 화면에 … Read more