당신의 피부 나이는 몇 살? 피부 나이 테스트

다음은 건강, 음식, 뷰티 등과 관련된 기사가 수록되는 ‘good housekeeping’이라는 전문잡지에 게재된 피부나이를 평가하는 설문입니다. 이 설문은 흥미삼아 하는 일반 설문과 달리 의사와 과학자에 의해 개발된 보다 전문적인 내용이라고 합니다.(amy wechsler, m.d, axel goetz, m.d, ph.d, and harriet imrey, ph.d) 거울을 통해 아래 문항에 해당하는 내용대로 자신의 얼굴을 잘 살펴보고 채점해 보세요. 단, 이 내용은 … Read more

제가 비만인가요? 비만 기준 테스트

비만 기준 테스트

제가 비만인가요? 비만 기준 테스트 비만의 정의는 ‘체지방이 과다하여 이로 인해서 건강상의 문제가 생기는 상태’입니다 [세계보건기구(WHO) 정의]. 따라서 비만을 정확히 진단하려면 체지방을 측정해야 하지만, 기계의 도움 없이 체지방을 측정하기는 어렵기 때문에, 보통은 좀 더 손쉽게 측정할 수 있는 방법으로 비만 정도를 평가하고 있습니다. “비만은 체질량지수 25 kg/m2 이상일 경우입니다.” “복부비만은 허리둘레가 남자는 90 cm, 여자는 … Read more