하체비만의 경우에는 대개 목선에서 어깨선, 팔, 가슴이 가는 곡선을 이루고 있기에 다른 사람들이 언뜻 보아서는 뚱뚱한 줄을 모릅니다. 앉아 있을…
노인 시기에는 건강한 체중을 유지하는 것이 더욱 중요합니다. 체중이 증가하면서 찾아오는 건강 문제들을 효과적으로 예방하고 관리하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요?…
소아 청소년 비만과 성장 관리 방법 소아 청소년 비만은 성인기 비만으로 이어질 수 있고, 신체적 질병 뿐 아니라 심리적 문제를…
제가 비만인가요? 비만 기준 테스트 비만의 정의는 ‘체지방이 과다하여 이로 인해서 건강상의 문제가 생기는 상태’입니다 [세계보건기구(WHO) 정의]. 따라서 비만을 정확히…