중독

스마트폰 중독에 따른 눈 건강 및 거북목 증후군에 미치는 영향 스마트폰과 컴퓨터는 현대 사회에서 필수적인 도구로 사용되지만, 장시간 사용은 눈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 부적절한 자세와 눈높이에 맞지 않는 모니터 사용은 목과 척추에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 문제는 흔히 ‘거북목’이라고 불리는 목뼈의 변형과 관련이 있습니다. 스마트폰 중독과 눈 건강 스마트폰 사용은 화면에 … Read more

알코올 중독이 신체 건강에 미치는 영향 알코올 중독이 신체 건강에 미치는 영향은 매우 심각합니다. 그러나 우리나라에는 아주 오래전부터 술은 혈액순환에 좋으며, 적당한 음주는 건강에 좋다는 잘못된 생각이 널리 퍼져 있습니다. 심지어는 건강에 좋은 음주량을 의미하는 ‘적정음주량’이라는 개념도 있었습니다. 또한 ‘포도주는 신의 물방울’이라는 멋진 표현을 쓰면서 포도주를 맛보는 고급 사교모임들도 있습니다. TV나 신문에는 가끔 막걸리나 포도주에 … Read more