예방

여드름은 사춘기 때 많이 발생하지만 25~35세 성인들도 여드름 때문에 고생하는 사람들도 많습니다. 성인 여드름은 과도한 스트레스와 음주, 여성의 경우 출산과 화장품이나 피임약 등의 영향으로 발생할 수 있으며, 직접적으로는 과각화 현 상 및 여드름균의 번식, 피지분비의 증가로 성인여드름이 발생한다고 볼 수 있습니다. 사춘기여드름의 경우 블랙헤드나 화이트헤드처럼 간단한 염증이 많은 성인 여드름의 경우 염증성이나 농포를 보이는 경우가 … Read more

다리의 건강은 우리 전체 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 하지정맥류는 예방이 가능하고, 적절한 치료로 관리할 수 있습니다. 하지정맥류의 원인과 증상부터 치료, 예방, 그리고 관리 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 하지정맥류 이해하기 다리 정맥 일부가 비정상적으로 확장돼 구불구불해지고 거미줄 모양으로 시퍼렇게 튀어나와 있는 것을 말하는데, 혈관 확장으로 인해서 보기가 흉해지는 미용적인 문제뿐만 아니라 하지 통증과 열감, 피로감, 부종 등으로 … Read more

피부의 산소 공급과 신진대사가 원활하지 못해 피부가 갑자기 팽창하면서 갈라진 흉터들이 흔히 튼살이라 불리워지는데, 갑자기 키가 크거나 비만, 임신 등으로 살이 찐 경우 이런 증상이 많이 나타납니다. 다리의 튼살로 인해 미니스커트를 입어보지 못하고, 배의 튼살이나 대퇴부 튼살 대문에 수영장 가기를 한사코 꺼리게 되며, 사춘기 시절 갑작스러운 체중 증가로 인해 배와 가슴, 팔, 다리에 다발성으로 생긴 … Read more

많은 사람이 젊어지기를 꿈꾸고 있습니다. 나이가 들수록 더더욱, 그야말로 ‘동안’이 되기 위해 갖은 노력을 아끼지 않습니다. 특히 가장 결정적인 노화의 흔적인 주름을 지우고자 하는 노력도 계속돼 왔습니다. 인간의 나이테로도 불리는 주름이 없다면 한결 어려 보일 수 있기 때문입니다. 이에 꾸준히 주목받고 있는 화장품 성분이 ‘레티놀‘입니다. 주름을 없애주며, 피부 노화를 막아주는 효과를 지녔습니다. 그러나 강력한 항산화 … Read more

친구들에게 가족들에게 “다이어트 시작”이라고, “먹는 것으로 유혹”하지 말라고 그렇게 신신당부하고 “에라, 모르겠다”하며 과자 한 개를 낼름 집어 먹는 순간, 과자 한 개가 두 개, 두 개가 세 개…, 결국 죄 없는 과자를 원망하며 다이어트에 실패하는 일이 어제 오늘 일만은 아니라는 겁니다. 자, 적을 알아야 전쟁에서 승리하는 법!! 다이어트에 실패하는 원인을 알아봅시다. 다이어트를 위해 저녁을 굶는다. … Read more

내성발톱 조갑감입증이란 쉽게 말해서 발톱, 특히 엄지발톱이 살 속으로 파고 들어가는 현상을 말합니다. 여기에 이차 염증과 감염이 생기면 발톱 주위 피부가 붓고 통증이 생겨, 걷는데 매우 불편함을 초래합니다. 내성 발톱은 반복되는 감염, 미생물의 변이, 기존 피부 질환과의 연관성 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 정기적인 발톱 관리, 환경 주의, 그리고 건강한 라이프스타일이 … Read more

여름철에는 온도와 습도가 높아지고 땀을 많이 흘리기 때문에 곰팡이 균의 번식에 좋은 조건이 됩니다. 따라서 평소에 없던 곰팡이증(진균증)이 여름에 잘 발생되며 잠재되어 있거나 불충분하게 치료되었던 곰팡이증이 재발되기도 합니다. 이들 중에 대표적인 것이 무좀, 어루러기, 완선 입니다. 무좀 무좀은 손이나 발, 특히 발가락 사이에 피부사상균이라고 하는 곰팡이가 감염을 일으킴으로써 생기는 매우 흔한 질환입니다. 무좀은 주로 여름에 … Read more

두근거림 부정맥 어지러움 등 초기 증상과 치료 및 예방 두근거림은 심장의 박동이 빠르거나 불규칙할 때 느끼는 증상으로, 의학용어로는 ‘심계항진’또는‘부정맥’이라고 합니다. 이 증상은 심장이 원인인 경우가 대부분이지만, 감정적으로 흥분하거나 불안한 상태에 있을 때, 심한 운동을 한 후, 커피와 같은 카페인이 함유된 음료를 과다하게 섭취한 후에 발생할 수 있습니다. 따라서 두근거림이 있을 때는 심장이 원인인지 또는 정신과적인 … Read more